Co je nového v biologii. Časový cirkadiánní systém, spánek a kofein - jak se vzájemně ovlivňují?

Title:

Co je nového v biologii. Časový cirkadiánní systém, spánek a kofein - jak se vzájemně ovlivňují?
What's new in biology. The circadian timekeeping system, sleep and caffeine - what effect do they have on each other?

Creator:

Helena Illnerová

Identifier:

https://cdk.lib.cas.cz/client/handle/uuid:415a995a-9b87-4580-9d3f-ed8716dec452
uuid:415a995a-9b87-4580-9d3f-ed8716dec452
issn:0044-4812

Subject:

Biologické vědy, biologie, spánek, kofein, biology, sleep, caffeine, 2, and 57/59

Type:

article, články, model:article, and TEXT

Format:

print, bez média, and svazek

Description:

Kofein podaný večer snižuje ospalost a zvyšuje pozornost a schopnost poznávat. Zpožďuje však též časový cirkadiánní systém, neboť následující den po podání je zpožděn rytmus v tvorbě melatoninu, ukazatele fáze cirkadiánních hodin. Vynucená desynchronizace mezi spánkem a dobou vysoké noční hladiny melatoninu, která signalizuje subjektivní noc jedince, vede k narušení celého cirkadiánního systému., Evening caffeine consumption attenuates sleepiness and increases attention and co­gnitive abilities. In addition, it delays the circadian timekeeping system, as the next day after caffeine consumption the human melatonin rhythm, a circadian clock phase marker, is delayed. Forced desynchrony of sleep and the interval of high melatonin levels, which indicates a subjective night for an individual, leads to a disruption of the circadian system., and Helena Illnerová.

Language:

Czech

Rights:

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
policy:public

Source:

Živa | 2016 Volume:64 (102) | Number:3

Harvested from:

CDK

Metadata only:

false