Pohybové aktivity seniorek.

Title:

Pohybové aktivity seniorek.
Pohybové aktivity seniorek. II. Subjektivní vnímání vybraných ukazatelů kvality života
Physical exercise of senior women
Subjektivní vnímání vybraných ukazatelů kvality života
Subjective perception of selected indicators of quality of life

Creator:

Fialová, Dana and Vlastníková, Věra

Contributor:

Fialová, Dana , 1967- and Vlastníková, Věra

Identifier:

https://cdk.lib.cas.cz/client/handle/uuid:bmc13028687-36d92d74-cdfb-4e75-981b-b34d0dd0fbe0
uuid:bmc13028687-36d92d74-cdfb-4e75-981b-b34d0dd0fbe0
local:bmc13028687
http://www.szu.cz/svi/hygiena/show.php?kat=archiv
local: bmc13028687

Subject:

lidé, lidé středního věku, staří, ženské pohlaví, longitudinální studie, podpora zdraví - programy--využití, průzkumy a dotazníky, techniky cvičení a pohybu, cvičení, životní styl, kvalita života, duševní zdraví, sebezhodnocení (psychologie), sociální izolace, postoj ke zdraví, časové faktory, statistika jako téma, hodnocení programu--statistika a číselné údaje, pohybová aktivita, and kvalita života seniorů

Type:

model:article, article, Text, and TEXT

Format:

braille, text, and regular print

Description:

Ve studii byly sledovány dvě skupiny experimentální (řízené skupinové cvičení a individuální cvičení, edukace v oblasti zdravého životního stylu) a skupina kontrolní (pouze edukace v oblasti zdravého životního stylu). Všechny skupiny absolvovaly v rámci edukace přednášky zaměřené na pohybovou aktivitu, zdravou výživu a duševní zdraví. Anamnestické údaje, údaje o stravovacích zvyklostech, údaje subjektivního hodnocení vlastního zdraví a dalších vybraných ukazatelů kvality života byly zjišťovány pomocí dotazníků. Pro posouzení vlivu edukace a pohybové aktivity na oblast psychiky byly použity otázky orientované na vyjádření pozitivních nebo negativních pocitů. U otázek vyjadřujících pozitivní/negativní pocit či pozitivní/negativní stanovisko bylo hodnoceno zvýšení/snížení frekvence výskytu pozitivních/negativních pocitů. Po edukaci a desetiměsíční intervenci pohybovou aktivitou došlo u skupiny 1 (skupinová pohybová aktivita) k významnému pozitivnímu posunu v oblasti hodnocení vlastního zdraví a v oblasti zapojení do společenského života. Celkové skóre u pozitivně orientovaných otázek bylo významné u obou experimentálních skupin (skupina 1 p<0,001, skupina 2 p<0,05). Celkové skóre u negativně orientovaných otázek bylo u obou experimentálních skupin shodné a představovalo hladinu statistické významnosti p<0,05. Zdá se, že změny v pohybovém režimu, vlivem pravidelné dlouhodobé a především řízené pohybové aktivity i o relativně nízkém objemu a intenzitě, mohou hrát pozitivní roli nejen ve zdravotní prevenci, ale též ve zlepšeném vnímání vlastního zdraví a kvality života., Two experimental groups (an instructed group exercise program and an individual exercise program, healthy lifestyle education) and a control group (healthy lifestyle education only) were observed in our study. Healthy lifestyle education included lectures on physical activity, healthy diet and mental health and was undergone by all the groups. Questionnaires were used to obtain participants' anamnestic data, data on eating habits, self-reported health status and other selected indicators of quality of life. To assess the influence of education and physical activity on mental state, questions focused on expressing positive and negative feelings were applied. Increases/decreases in the incidence frequency of positive/negative feelings or attitudes were examined. After the education program and the 10-month physical activity program, group 1 (group exercise program) demonstrated a significant positive shift in self-reported health status and in participation in social life. The total score of positively oriented questions changed significantly in both experimental groups (p<0.001 in group 1, p<0.05 in group 2) whilst the total score of negatively oriented questions was equal in both experimental groups (p<0.05). It seems that regular, long-term and, most importantly, instructed physical activity, despite its low volume and intensity, can have beneficial effect not only on disease prevention but also on self-reported health status and quality of life., Dana Fialová, Věra Vlastníková, and Literatura

Language:

Czech and English

Rights:

http://creativecommons.org/publicdomain/mark/1.0/
policy:public

Relation:

Hygiena--MED00011019

Source:

Hygiena : časopis pro ochranu a podporu zdraví | 2013 Volume:58 | Number:2

Harvested from:

CDK

Metadata only:

false

Date:

2013