Prezentovaná štúdia1 sa týka výskumu postojov strednej generácie k procesom starnutia vo vzťahu k miere sebakontroly a celkovej životnej spokojnosti. Naším cieľom bolo zistiť vzťah medzi pozitívnym a negatívnym postojom k starnutiu ľudí v strednom veku a mierou starostlivosti o seba a sebakontrolou. Vzorku tvorilo 121 (39 mužov a 82 žien) respondentov/tiek vo vekovom rozpätí 40 - 50 rokov. Vo výskume boli použité 3 metodiky: RAQ (Gething, 1994, Škála zaznamenávajúca postoje k procesom starnutia), Škála sebakontroly SCS (Tangney, Baumeister, Boone, 2004) a dotazník monitorujúci mieru starostlivosti o seba (Lovaš, 2010). Pri analýze bola použitá deskriptívna štatistika, korelačná analýza a jednovchodová analýza rozptylu. Výsledky ukázali, že respondenti s negatívnym postojom vykazujú nižšiu mieru sebakontroly a v súvislosti s tým aj nižšiu mieru starostlivosti o seba, a naopak respondenti s pozitívnym postojom vykazujú vyššiu mieru sebakontroly a vyššiu mieru starostlivosti - čo analýza potvrdila. Výsledky poukazujú na strednú mieru vzťahu medzi sebakontrolou a starostlivosťou o seba. Rodové rozdiely sa preukázali len v starostlivosti o seba. and The study is linked to our previous research that focused on the analysis of attitudes of middleaged people towards aging in relation to their level of self-control and life satisfaction. The aim of the presented study was to find out the relationship between positive and negative attitudes of middle-aged people towards aging on one side and their level of self-control and self-care on the other. The sample consisted of 121 respondents (82 women and 39 men) between 40 and 50 years of age. Three methodologies were used in the research: RAQ (Gething, 1994, Scale tracing attitudes to processes of aging), Scale of self-control (SCS) (Tangney, Baumeister, Boone, 2004) and questionnaire monitoring the level of self-care (Lovaš, 2010). Analysis consisted of descriptive analysis, correlation analysis and one-way dispersion analysis. The results supported that respondents with negative attitude to aging show lower level of self-control and also lower level of self-care and, vice versa, that respondents with positive attitude show higher level of self-control and self-care – as confirmed by the analysis. The results revealed medium level of relation between self-control and self-care. Generic differences proved true only in the case of self-care.