| s-1
| Четиринадесета глава отдава почит на тези, които са претърпели наранявания и травми. |
| s-2
| Как да използвате тази книга |
| s-3
| Това е първичната оценка. |
| s-4
| Забележете различното влияние, както и субективността на първичните оценки. |
| s-5
| Ето един пример на процеса на оценка: |
| s-6
| Това е истински проблем. |
| s-7
| Насочените навън са ориентирани към промяната на ситуацията или поведението на другите хора. |
| s-8
| Тези девет реакции на справяне са изследвани в проучване на една общност (Billings, & Moos, 1981; Holahan, & Moos, 1987). |
| s-9
| Трета група от изследователи проучват преживяванията на хора с различни реакции на справяне, когато са изправени пред загуби, заплахи и предизвикателства (McCrae, & Costa, 1986). |
| s-10
| Търсенето на социална подкрепа е характерно при 60-годишните и по-възрастните лица. |
| s-11
| Свързва се с депресия, тревожност, себеомаловажаване, лошо психично здраве, трудности в отношенията с другите, песимизъм, безнадеждност, ниска самооценка, неразрешен гняв и липса на удовлетворение от живота. |
| s-12
| 'Въодушевявам се от литературата, поезията и изкуствата.' |
| s-13
| 'Почти не влизам в спорове.' |
| s-14
| 'Много се гордея с работата си.' |
| s-15
| Втори недостатък на този стил е, че той е много изолиращ. |
| s-16
| Разграничаване между себеобвиненията и поемането на отговорност |
| s-17
| 'Избягвам да се сближавам с другите.' |
| s-18
| В този смисъл избягването е форма на отричане, която пречи на използването на обратната връзка от околните за целите на личния растеж. |
| s-19
| Те са в досег с чувствата си в предизвикателни ситуации. |
| s-20
| Стресиращо е да се опитваш да наблюдаваш всяка заплаха, която потенциално може да те засегне. |
| s-21
| Тези твърдения са взети от Скалата за хронично себеразрушаване (Chronic Self-Destructiveness Scale) (Kelley et al., 1985). |
| s-22
| Тези стратегии често не са особено ефективни и могат да се разпознаят по ригидността си. |
| s-23
| Разбираемо е, че лицата с биография на отхвърляне ще имат по-големи трудности в научаването на адаптивни реакции на справяне от тези, които са имали добри ролеви модели, докато растат. |
| s-24
| Във втора глава ще научите повече за механизма, по който този процес работи. |