| s-101
| Jeigu reikia, įsigykite keletą naujų, ką galite, atnaujinkite. |
| s-102
| Svarbiausia, kad paruoštas drabužių komplektas kabotų spintoje. |
| s-103
| Ilgalaikiu lakavimu nusilakuokite nagus – net po daugybės darbų lakas nenusilups ir nereikės gaišti laiko einant pas manikiūrininkę. |
| s-104
| Jeigu jūsų kirpėja dar ras laisvo laiko, susitvarkykite plaukus. |
| s-105
| Jeigu ne, nenusiminkite, kad pražiopsojote – paprašykite, kad draugė ar mama spalvinamąja kauke ar putomis juos atgaivintų. |
| s-106
| Jeigu tiksliai žinote plaukų dažų numerį, galite ir nusidažyti. |
| s-107
| Kosmetikos parduotuvėje nusipirkite efektyvią greito poveikio odą gaivinančią ampulę. |
| s-108
| Tiks nuo streso, veido odos spalvą gerinanti su deguonimi ir pan. – užsitepusi likus valandai iki vakarėlio, atrodysite puikiai. |
| s-109
| Jeigu ketinate vilkėti atvirą drabužį, keletą kartų apsilankykite soliariume – saulės spindulių, tegul ir dirbtinių, nurusvintas kūnas atrodo dailiai. |
| s-110
| Likus savaitei iki Kalėdų |
| s-111
| Nespėjote apsilankyti soliariume? |
| s-112
| Ne bėda. |
| s-113
| Prieš šventinį vakarą patepkite veidą švelniai rusvinančiu arba savaiminio įdegio kremu. |
| s-114
| Likus dienai iki švenčių, pabandykite panaikinti veide nuovargio pėdsakus. |
| s-115
| Nemigą, stresą, pervargimą labiausiai išduoda juodi ratilai aplink akis. |
| s-116
| Juos sumažins žaliosios arbatos, petražolių kompresai. |
| s-117
| Veido spalvą padeda atgaivinti trumpas masažas ledo kubeliais. |
| s-118
| Vakarą prieš šventes skirkite valandėlę tik sau. |
| s-119
| Aromatinė žvakė, mėgstamos vonios putos, veido kaukė, atpalaiduojanti muzika – ir nuovargio žymių kaip nebūta. |
| s-120
| Kalėdų atmintinė |
| s-121
| 20 naudingų patarimų kiekvienai |
| s-122
| Kad šventės netaptų sveikatai grasinančiu finansiniu smūgiu, būtinai planuokite šventinį biudžetą ir bent apytikriai paskaičiuokite, kiek išleisite maistui, dovanoms, drabužiams. |
| s-123
| Svarbiausias dalykas, padėsiantis kokybiškai pasiruošti šventėms, – griežtai suplanuota dienotvarkė ir darbų sąrašėlis. |
| s-124
| Kalendoriuje pasižymėkite, ką tiksliai darysite kiekvieną dieną, ir darykite taip, kad viskas atimtų kuo mažiau pastangų. |
| s-125
| Nors įprasta apsipirkti savaitgaliais, vėlyvas pirmadienio ar antradienio vakaras puikiai tiks – nereikės stumdytis ir gaišti laiko eilėse. |
| s-126
| Išsiruošusi pirkti dovanėlių ar maisto produktų, turėkite sąrašėlį ir pirkite tik jame surašytus produktus – išvengsite pagundų prisipirkti nereikalingų akcijos prekių. |
| s-127
| Kad ir kokia pašėlusi šventinė karštinė jus krėstų, raskite laiko sau: vakarais paskaitykite knygą, užsirašykite į masažą, o gal grožio procedūrą, paklausykite ramios muzikos, jei praktikuojate dvasines praktikas, raskite joms minutėlę kitą. |
| s-128
| Įtampą puikiai malšina miegas, o nuotaiką gerina ir stiprybės teikia reguliari mankšta, pasivaikščiojimai gryname ore. |
| s-129
| Nepuoselėkite tuščių iliuzijų. |
| s-130
| Psichologai sako, kad kaip ir per atostogas, taip ir per šventes mus apima nepagrįsti lūkesčiai – laukiame iš TV ekranų, žėrinčių reklamų brukamų kalėdinių stebuklų, perdėtos harmonijos ir dėmesio, bet visa tai praryja darbo vakarėliai, metų pabaigos darbai. |
| s-131
| O ką jau kalbėti, jei ir taip visus metus namuose tvyrojo įtampa. |
| s-132
| Tokiais atvejais stebuklai mažai tikėtini – gerbkite vieni kitus ir kalbėjimo tonu, maniera, stenkitės parodyti pagarbą ir supratingumą artimiesiems. |
| s-133
| Jokių konfliktų! |
| s-134
| Žiūrėkite į viską pozityviai ir atminkite, kad kalėdinis laikas turėtų būti džiaugsmingas ir nuotaikingas, o švenčių stebuklą ir pakilią nuotaiką sukuriame mes patys. |
| s-135
| Raskite laiko geriems darbams. |
| s-136
| Jeigu žinote, kad kaimynas vienišas, iškepkite jam pyragą. |
| s-137
| Pakvieskite neseniai išsiskyrusią ar artimo netekusią pusseserę praleisti šventes drauge. |
| s-138
| Kukliau gyvenančios draugės mažyliui padovanokite mielą smulkmenėlę, jei turite galimybę, pagalvokite apie labdarą. |
| s-139
| Atminkite, geri darbai įprasmina Kalėdas daug labiau nei pedantiškai blizgantys, bet šalti namai. |
| s-140
| Nekonkuruokite ir nerenkite pasirodymų. |
| s-141
| Šiame blizgių vitrinų ir netikrumo amžiuje neretai šventės tampa tarsi mini spektakliais – kas gražiau ir turtingiau pasirodys, kas labiau nustebins drabužiais, priblokš nauja šukuosena. |
| s-142
| Visa tai sukelia tik milžinišką įtampą ir savotiškas varžybas. |
| s-143
| Atsipalaiduokite ir būkite savimi. |
| s-144
| Praleiskite šventes taip, kaip norite, kad ir vieni su šeima, atokioje trobelėje miške ar egzotiškoje kelionėje, apie kurią seniai svajojote, bet vis neišdrįsdavote dėl savo įsitikinimų, metų metais formuotų tradicijų. |
| s-145
| Tradicijos irgi keičiasi, pagaliau jas šeimose galite pradėti kurti. |
| s-146
| Per šventes tikrai nebūtina aplankyti būrius draugų, giminaičių, vis tiek visko nesuspėsite. |
| s-147
| Atminkite, kad ramesnės Kalėdos dažnai reiškia ir mažiau streso. |
| s-148
| Nesijauskite blogai dėl to, kad neturite už ką nupirkti vaikų trokštamų dovanų. |
| s-149
| Situacija taps paprastesnė, jei su šeima aptarsite, kas jums yra Kalėdos ir ką jos reiškia. |
| s-150
| Vaikai turi žinoti, kad labiau nei prašmatnios dovanos svarbu artimojo dovanotas dėmesys ir laikas, praleistas drauge. |
| s-151
| Įmonės vakarėliui artėjant |
| s-152
| Artėja didžiosios metų šventės, o kartu ir ištikimi jų palydovai – įmonių vakarėliai, kurie yra tokie pat svarbūs kaip ir bet kuri darbo užduotis. |
| s-153
| Todėl, jeigu rimtai galvojate apie karjerą, jūsų elgesys vakarėlio metu taip pat turi būti nepriekaištingas. |
| s-154
| Kol atsakingi už vakarėlio organizavimą suka galvas, koks jis galėtų būti, ir skaičiuoja biudžetą, likę kolegos laisvu nuo metinių ataskaitų rengimo metu prisimena ankstesnes šventes. |
| s-155
| „Prisimenate, kaip skyriaus direktorius, tada tik projektų vadovas, tą juokingą konkursą suorganizavo! |
| s-156
| Dar ir dabar legendos sklando! “ |
| s-157
| „O kaip Rūta iš pardavimo skyriaus kalbą apie geresnį vadovavimą skėlė! |
| s-158
| Keista, kad ji iki šiol dirba. “ |
| s-159
| Panašių pavyzdžių daugybė. |
| s-160
| Organizacijos vakarėlis – tai ne šėlionės artimų draugų rate. |
| s-161
| Neretai į juos kviečiami ne tik darbuotojai, bet ir įmonės klientų bei partnerių atstovai, todėl vakarėlio atmosfera tik vadinama neformalia. |
| s-162
| Iš tiesų kompanijos, ypač didelės, nustato tam tikras taisykles, nors ir ne tokias griežtas kaip biure. |
| s-163
| Aprangos kodas |
| s-164
| Apranga privalo atitikti aplinką. |
| s-165
| Paprastai įmonės darbuotojai kvietimus į vakarėlį gauna su juose nurodytu aprangos kodu. |
| s-166
| Jeigu ne, vadinasi, pakanka laikytis bendrų taisyklių. |
| s-167
| Pavyzdžiui, furšete po oficialios darbo dienos tinka pasirodyti dėvint kostiumėlį, priderinus keletą puošnesnių detalių. |
| s-168
| Sutikite, kad šalia kompiuterių, spausdintuvų, kopijavimo aparatų ir panašių darbo atributų žemę siekianti suknelė atvirais pečiais atrodys keistai. |
| s-169
| Prabangiame restorane būtina vilkėti vakarinę ar koktelių suknelę, naktiniame klube – laisvesnio stiliaus drabužius. |
| s-170
| O štai pernelyg atviros, provokuojančios ir akį rėžiančios aprangos firmos vakarėlyje privalu vengti. |
| s-171
| Net vadinamoje neformalioje aplinkoje kolegos vienas kitam turi likti kolegomis. |
| s-172
| Žinoma, nėra taisyklių be išimčių, bet, nepriklausomai nuo to, koks jaunas ir draugiškas jūsų kolektyvas, sijono ilgio ir iškirptės gylio turite deramai paisyti. |
| s-173
| Santykių vakarėlis nekeičia |
| s-174
| Tas, kuris pasakė, kad pirtyje ir vakarėlyje vadovų nėra, turbūt juokavo. |
| s-175
| Vadovas visada lieka vadovu, net palydint senuosius metus sodyboje už šimto kilometrų nuo biuro. |
| s-176
| Nesakau, kad generaliniam direktoriui artinantis prie jūsų staliuko privalote atsistoti ir sugiedoti įmonės himną, bet ir familiariai stverti į glėbį kaip seną bičiulį nedera. |
| s-177
| Kad ir kokia neformali jums atrodytų atmosfera, nevertėtų vadovui primygtinai siūlyti dalyvauti juokinguose konkursuose ar tempti į šokių aikštelę jam to nenorint. |
| s-178
| Panorės – pats prisidės. |
| s-179
| O štai jeigu pobūvio metu nusišypsos laimė ramiai su juo pasikalbėti (vadovo pasiūlyta tema) – užsidirbsite didelį pliusą. |
| s-180
| Tik nesistenkite pokalbio pasukti jums rūpimais rimtais klausimais, greičiausiai nebūsite išgirsta, nes aplinka ne ta. |
| s-181
| Bet ir nutraukti užsimezgusio pokalbio nereikia, pagaliau kodėl nepakalbėjus apie kitų metų planus? |
| s-182
| Gerti ar negerti ?.. |
| s-183
| Didžiosios Britanijos sociologai atliko tyrimą ir paaiškėjo, kad dauguma kompanijų per vakarėlius vaišina alkoholiu. |
| s-184
| 64 proc. organizacijų svečiams siūlo ir stipriųjų, ir silpnųjų gėrimų, 27 proc. – tik stipriųjų ir vos 9 proc. kompanijų vakarėliuose nebūna jokių alkoholinių gėrimų. |
| s-185
| Jeigu jūsų įmonė ne iš pastarųjų, nepamirškite – saikas, saikas ir dar kartą saikas. |
| s-186
| Daugeliui skaitytojų šis patarimas greičiausiai neaktualus, bet vis dėlto verta prisiminti, kad alkoholis – karjeros priešas. |
| s-187
| Vienos dviejų taurių vyno pakanka atsipalaiduoti, elgtis natūraliai ir išmesti iš galvos darbo problemas. |
| s-188
| Didesnis išgertų svaigalų kiekis gali neigiamai atsiliepti karjerai. |
| s-189
| Retas vadovas ryšis paaukštinti darbuotoją, kuris nekontroliavo savęs ir apgirtęs blaškėsi tarp kolegų ir partnerių. |
| s-190
| Jeigu manote, kad bus sunku susilaikyti nuo trečios ar ketvirtos taurės, geriau išvis venkite vartoti alkoholinių gėrimų. |
| s-191
| Kad nebūtumėte balta varna, galite griebtis įvairių gudrybių: „kaltę “suversti paūmėjusiam skrandžio uždegimui, vietoj vyno įsipilti vandens ir pan. |
| s-192
| Dainos, šokiai, estrada |
| s-193
| Taip jau yra, kad įmonės vakarėliai – tai ne tik bendra vakarienė ir tostai už kompanijos sėkmę kitais metais. |
| s-194
| Paprastai organizatoriai stengiasi prigalvoti įvairių konkursų. |
| s-195
| Gerai, jeigu esate prigimties apdovanota ir puikiai sugebate susidoroti su pačiomis ekstremaliausiomis užduotimis. |
| s-196
| O ką daryti, jeigu taip nėra? |
| s-197
| Telieka tikėtis, kad niekas prieš jūsų valią netemps ant scenos šokti kankano. |
| s-198
| Visgi reikia atsiminti, kad darbuotojus, kurie dalyvauja įvairiose rungtyse, vadovai gali vertinti kaip turinčius gerų komunikavimo gebėjimų ar net lyderio savybių. |
| s-199
| Tai – didelis pliusas, todėl entuziazmas panašiose situacijose yra pranašumas. |
| s-200
| Bendravimas – vertybė |